夜明け5時半には目が覚め、 そこから負のスパイラルが始まった。 命を自ら絶つまで思いが進みかけたが、 ぐるぐる回るうちになんとか脱出。 相当、自分自身を追い詰めている。 定期通院日だったのだが、他の患者の2倍近い時間が かかってしまっていた。 「ち…