昨日から、31℃超えでへばってる中デイケアに参加！

昨夜は、エアコンを緩く付けて寝たが、途中で目が覚めて、もう一度寝るのに一苦労。

朝起きたら、もう暑くて……。息切れしながら、デイケアに向かう。今日のプログラムに参加したが、途中でリタイア。帰り道も日傘と杖で暑い中歩くのか(苦笑)。何で急に暑くなったのか……。耐えられない。