昨夕食後は、すぐに布団に
入りましたが、１時間おきに
目が覚めて結構シンドかった
です。
で、明け方に二度寝。
午前中の診療所が空いていたので、
順番は３番でとれたので助かりました。
午後からは、定期通院。
『ちょっと、落ち気味というほどでも
ないけれど・・・。』と主治医に報告。
今、明確な目標が消えてるからかなぁ。
手帳と自立支援の更新は、5月です。
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