朝,起きたときから背中と腰に張りがあって
腰痛ベルトを巻いて出勤。
立ち上がるときや,腰を伸ばす時に,
激痛でなく,”浮く”ような痛み。
午後は,それほどでもなかったが,
明日から2日間は”激寒”らしいので,ちょっと不安。
幸い,会議がいつもより1時間半早く,始まったので,定時退勤時間に退社し,
その足で病院へ行き”リハビリ治療”。
電気・牽引と終わる頃には,腰がポカポカしてきて,仕上げのマッサージで,痛い?
箇所を集中的に。現在,改善された模様。後は,明日にならないと分からないなぁ。